Что происходит с семенами

Обычно под горячим посевом подразумевают два разных способа: сначала пролить грунт горячей водой, а затем посеять семена или полить уже разложенные семена. Во втором случае риск перегрева выше. При контакте с грунтом вода быстро остывает, однако температура в зоне посева может оставаться достаточно высокой, чтобы повредить нежные семена.

Тепловая обработка иногда помогает семенам с плотной оболочкой или высоким содержанием эфирных масел быстрее набухнуть. Её применяют, например, для отдельных зонтичных культур — моркови, укропа и петрушки. Но результат не гарантирован, а для каждой культуры важны особенности семян, сообщает 7 дач.

Кому метод не подходит

Томаты, перцы, баклажаны и огурцы обычно хорошо прорастают при стабильном тепле, поэтому горячий посев им не нужен. Особенно уязвимы мелкие семена — например, петунии и лобелии: они лежат близко к поверхности и легко перегреваются. Горячая вода также может повредить оболочку дражированных семян и смыть защитное покрытие.

Если грунт переувлажнить, а затем плотно закрыть плёнкой, он может закиснуть. Неприятный запах часто указывает на избыток влаги и нехватку воздуха — в таком случае посев лучше проверить и при необходимости заменить грунт. Не стоит лить горячую воду в пластиковые ёмкости, если производитель не указал, что материал выдерживает нагрев.

Как снизить риск

Если для конкретной культуры горячая обработка действительно уместна, безопаснее пролить грунт заранее и дождаться, пока он станет лишь тёплым, а не обжигающим. После этого семена высевают по инструкции на упаковке. Не следует поливать их водой прямо из чайника или считать такой способ надёжной дезинфекцией.

Для большинства овощей эффективнее обеспечить подходящую температуру, умеренную влажность и доступ воздуха. Горячий посев — не универсальный способ ускорить прорастание, а потенциально рискованный приём, который требует осторожности.

Первые шаги: как оценить состояние куста

Прежде чем брать в руки секатор, необходимо провести простой тест. Обрежьте побег и посмотрите на срез: живая ткань будет белой или светло-зеленой, тогда как мертвая — коричневой и сухой. Продолжайте резать до тех пор, пока не дойдете до живой ткани. Если хотя бы у основания куста есть жизненные признаки, спасать растение стоит.

Многократно проверено, что даже при обрезке побегов практически до корней можно получить мощные новые ростки, которые зацветут в июле. Однако важно понимать: если куст выглядит больным, смело срезайте всё до основания, даже если есть видимые живые части. Это позволит растению потратить силы на развитие новых побегов, а не на борьбу со старыми ветвями.

Определение типа розы: привитые или корнесобственные

Необходимо также уточнить, к какому типу относится ваш куст. Многие розы привиты на корни шиповника, что может стать причиной замены основного сорта на дичок, если обрезать ниже места прививки. Отделите землю у основания куста и найдите утолщение — это место соединения. Чтобы вернуть к жизни именно культурный сорт, обрезайте выше этого уровня.

Обратите внимание на признаки старого шиповника: мелкие листья, расставленные далеко от центра куста. Если они начинают появляться, их следует немедленно удалить.

Шаги к восстановлению: обрезка, укрытие и подкормка

Первый шаг — обрезка: уберите все мертвое до живой ткани. После этого защитите место прививки, засыпав его компостом слоем около 7 см. Второй шаг — укрытие. Воспользуйтесь пластиковой бутылкой, чтобы создать тепличные условия вокруг основного стебля. Это значительно ускорит пробуждение почек.

Теперь переходите к подкормке. Первая — сульфат магния сразу после укрытия. Растворите 20 граммов в 10 литрах воды и полейте через горлышко бутылки. Эта подкормка активизирует рост. Через 10-14 дней введите вторую подкормку — кальциевую селитру с такой же дозировкой. Они работают вместе, обеспечивая растения необходимыми элементами для роста, пишет Азбука огородника.

Следите за состоянием укрытия и не снимайте его слишком рано — оптимально, когда ночная температура stabilizируется выше +5°C. Убедитесь также, что почва не переувлажнена, проводя поверхностное рыхление.

Если все сделать правильно, из почвы появятся новые побеги через 2-3 недели, а первые бутоны увидят свет в июле. Разумный уход позволит розам, считавшимся погибшими, зацвести более пышно, чем здоровые побеги, и вернуться к жизни после зимы.]]> Азбука огородника https://udmurtia-news.ru/society/2026/11/07/22212.html https://udmurtia-news.ru/society/2026/11/07/22212.html Общество Sat, 07 Nov 2026 21:09:40 +0400 История развода Елены и Романа Товстиков в интервью Ксении Собчак превратилась в публичный разбор отношений, денег и взаимных претензий. Однако чем больше участники объясняют свои поступки, тем заметнее противоречия: зрители слышат убедительные слова, но не всегда понимают, что происходило за кадром.

Юридическая помощь и спорные записи

Елена Товстик рассказала, что Екатерина Гордон предложила ей помощь в период семейного кризиса. По словам Елены, стороны подписали несколько договоров, один из которых предусматривал неустойку в миллион рублей при расторжении. Позже между женщинами возник конфликт, сообщает Дзен-канал "Обустройство и ремонт".

В интервью прозвучали аудиосообщения, которые Елена приписала Гордон. На записи слышны резкие высказывания и оскорбления в адрес Романа Товстика. Но происхождение этих сообщений и обстоятельства их пересылки остались не вполне ясными. Елена объяснила, что запись ей отправил муж, хотя отношения супругов тогда, по её словам, были напряжёнными.

Гордон ответила публичным вызовом Собчак и предложила прийти на интервью при условии проверки на детекторе лжи. Среди заданных ею вопросов были предположения о возможной оплате интервью и другие претензии к журналистке. Собчак отказалась от такого формата, заявив, что не участвует в дебатах.

Разные оценки одних и тех же поступков

Отдельное внимание привлекло интервью Полины Дибровой. Она заявила, что не переходила границ в отношениях с Романом, хотя рассказывала о встречах с ним и подарках его семье. Эти слова вызвали бурную реакцию аудитории: комментаторы усомнились, насколько описание происходившего совпадает с поступками.

Обсуждение быстро вышло за рамки личной жизни героев. В центре оказались и условия развода, и финансовые требования, и забота о детях. Роман Товстик говорил о переводах бывшей супруге и разделе имущества; Елена, по сообщениям в интервью, настаивает на собственном варианте договорённостей. Каждая сторона излагает свою версию событий, а оценки публики нередко зависят от того, чьи слова звучат убедительнее.

Вопрос, который остаётся за кадром

В этой истории нет простого ответа и очевидного победителя. Одних участников критикуют за предполагаемую корысть и резкость, другим охотнее приписывают благородные мотивы. На фоне громких заявлений особенно важны детали, которые пока остаются неизвестными: как развивались отношения, о чём стороны договаривались и что именно предшествовало публичному конфликту.

Главный вопрос здесь не только в изменах, деньгах или поведении отдельных людей. Он в том, почему убедительно поданная версия событий так легко становится для публики единственной — ещё до того, как прояснены обстоятельства.

Соответствующие решения приняли в Вологодской, Томской, Саратовской, Смоленской, Нижегородской, Пензенской, Рязанской, Ульяновской областях, Ненецком автономном округе, Забайкальском и Пермском краях, Северной Осетии, Республике Алтай, Якутии, Чувашии, Удмуртии, Ямало-Ненецком АО, сообщил председатель Госдумы Вячеслав Володин.

Кроме того, добавил Володин, над законами о запрете вейпов работают правительства еще 39 субъектов. Подобный законопроект, например, внесли в заксобрание Петербурга в октябре.

На сегодняшний день видим: свыше 60% регионов пошли по пути введения ограничений на продажу вейпов. Эксперты также отмечают снижение количества магазинов, в которых продают такую продукцию. Наша задача — сделать все для защиты здоровья людей, в первую очередь детей,

— отметил Володин.

#вейпы #регионы

Подпишись!

Запрет на розничную продажу вейпов и жидкостей к ним действует в 17 российских регионах, в том числе в Северной Осетии. Об этом сообщил председатель Государственной думы Вячеслав Володин на своей странице в мессенджере MAX.

Аналогичные решения уже приняты в Вологодской, Нижегородской, Пензенской, Рязанской, Саратовской, Смоленской, Томской, Ульяновской областях, а также в Забайкальском и Пермском краях, Республике Алтай, Республике Саха (Якутия), Удмуртской и Чувашской республиках, Ненецком и Ямало-Ненецком автономных округах.

Еще в 39 субъектах России ведется работа над соответствующими законодательными инициативами. Право вводить такие запреты регионам предоставил федеральный закон №186-ФЗ от 26 июня 2026 года.

Господин Володин отметил, что нормы принимались с учетом многочисленных обращений граждан, которые просили защитить детей и навести порядок в сфере розничной продажи вейпов.

Мечтаешь снимать яркие кадры, монтировать динамичные ролики и вести соцсети о главных событиях города? Медиашкола «Атмосфера» ведет набор студентов.

28–29 ноября в ДОЛ «Дзержинец» пройдет выездной двухдневный интенсив. Действующие журналисты, популярные блогеры и видеографы научат всему на практике:

освоить съёмку в сложных условиях

секретам монтажа под форматы соцсетей и написанию текстов

Выпускники школы станут медиаволонтёрами и получат возможность освещать крупные события Удмуртии.

Чтобы попасть в программу, заполни анкету до 15 ноября.

Проект реализуется при поддержке Росмолодёжь.Гранты.

Фото: Молодежная организация «Атмосфера»

Ингредиенты для восхитительного угощения

• 100 г сыра
• 100 г крабовых палочек
• 2 куриных яйца
• 3 столовые ложки майонеза
• 4 зубчика чеснока

Быстрый рецепт приготовления

Процесс создания этого блюда займет всего 20 минут. Начнем с отваривания куриных яиц: их нужно будет натереть на терке. Далее, аналогично, натираем сыр. Все ингредиенты смешиваем в глубокой емкости, добавляя предварительно измельченный чеснок.

Следующий шаг — щедро добавляем майонез и тщательно перемешиваем массу, чтобы все компоненты объединились воедино.

Теперь настало время для формирования шариков. Из готовой смеси создаются небольшие круглые изделия, которые обваливаются в натертых крабовых палочках. Это не только придаст закуске особый вкус, но и сделает ее более привлекательной на вид.

Готово! Эта легкая и эффектная закуска станет настоящим хитом на любом столе!

Простой маринад для сочной курицы

На 4 порции: 1 кг куриных бёдер или филе, 3 ст. л. гранатового уксуса, 2 ст. л. растительного масла, 3 зубчика чеснока, 1 ч. л. соли с горкой и ? ч. л. чёрного перца.

Смешайте уксус с маслом, измельчённым чесноком, солью и перцем. Обсушите курицу, соедините с маринадом и уберите в холодильник на 2 часа. Затем выложите мясо в форму и запекайте при 200 °C около 35–40 минут. Курица готова, когда сок при проколе прозрачный, а сверху появилась румяная корочка, пишет источник.

Три ошибки, которые портят вкус

• Слишком много уксуса или слишком долгое маринование. Гранатовые танины придают продукту терпкость, а длительный контакт с кислотой может изменить текстуру мяса. Для этого рецепта достаточно двух часов.
• Маринад не пробуют заранее. У разных марок уксуса вкус и кислотность отличаются. Попробуйте смесь до добавления курицы: если кислинка кажется резкой, добавьте немного масла.
• Используют алюминиевую посуду. Кислота может вступить в реакцию с металлом и повлиять на вкус. Выбирайте стекло, керамику или пищевой пакет.

Хранение тоже имеет значение: бутылку лучше держать в прохладном тёмном месте, подальше от плиты и прямого солнца, чтобы уксус не терял аромат.

Уксус, наршараб и осадок

Гранатовый уксус получают брожением, поэтому он даёт выраженную фруктовую кислоту. Наршараб — уваренный сок: он гуще и слаще. Подмена одного продукта другим изменит баланс маринада.

Тёмный осадок на дне нефильтрованного уксуса сам по себе не обязательно означает порчу: перед использованием бутылку можно встряхнуть. Однако при плесени, неприятном запахе или других заметных изменениях продукт лучше не употреблять.

Обычный винный уксус может заменить гранатовый, но фруктовый оттенок будет слабее. Чтобы вкус не оказался слишком кислым, начните с меньшего количества и при необходимости добавьте ещё.

Лучшие сорта перца для теплицы

При выборе сорта сладкого перца для теплицы важно учитывать не только вкус, но и устойчивость к болезням, обилие плодов и условия, в которых они будут расти. В итоге выделяются три фаворита:

• Белозерка: Средний вес плодов составляет 150-180 граммов, а толщина стенок - 6-7 мм. Кубовидная форма и белый цвет при созревании делают этот сорт привлекательным. На вкус – сладкий и сочный, идеально подходит для свежих салатов и консервации.
• Калифорнийское чудо: Старинный и проверенный сорт с ярко-красными кубовидными плодами весом 130-160 граммов. Стенки плотные (до 6 мм), что позволяет использовать их для фаршировки. Требует температуры выше 15 градусов, но плохо переносит жару.
• Ведрана: Этот сорт выделяется желтыми плодами весом около 140-170 граммов с толщиной стенок 5-6 мм. Практически не подвержен болезням и может приносить до 7 плодов с куста, что делает его идеальным для личного потребления.

Правильный уход за перцем

Для получения максимального урожая необходимо учитывать особенности ухода за каждым сортом:

• Белозерка: Сеять следует в начале марта, всходы появляются через 8-10 дней при температуре 22-25 градусов. Уход включает формирование куста в два стебля и сохранение 3-5 плодов на растении для избежания мельчения.
• Калифорнийское чудо: Высаживается в теплицу в мае. Для обеспечения стабильного роста важно удалять первые цветы, а также защищать от жары.
• Ведрана: Рассаду готовят за 55-60 дней. Подвязывание к колышкам обеспечит нужную поддержку, а подкормка калием в августе улучшит качество плодов.

Секреты успешного выращивания

Организация пространства в теплице также играет не последнюю роль. Следует оставить проходы по 70 см между рядами. Подготовка грядок начинается заранее: вносятся перегной и древесная зола. Контролируйте температуру и влажность, обеспечивая комфортные условия для роста растений.

Перцы – это не только здоровье, но и эстетика. Они добавят яркие цвета в каждый сад и приятно удивят вкусовыми качествами. Правильный выбор и ухаживание помогут получить великолепный урожай, так что стоит потрудиться для достижения результата!

Необычные вкусы и кофейная классика

The Welder Catherine проходит дегидратацию: напиток можно готовить водой разной температуры. В бленде из Коста-Рики отмечают оттенки молочного шоколада и тропических фруктов. В упаковке пять саше, но продукт может быть непросто найти, а цена выше средней.

Moccona Caramel подойдет тем, кто предпочитает кофе с молоком и карамельным ароматом. Добавка не должна перекрывать кофейный вкус, однако в составе есть ароматизатор.

illy Classico сочетает мягкость с карамельными и фруктовыми нотами. В кофе добавлен молотый продукт, который усиливает аромат. К недостаткам относят высокую стоимость и ограниченную доступность.

Насыщенный профиль и крепкий вкус

Bushido Red Katana производят в Швейцарии методом сублимации. Для смеси используют зерна из Мексики, Бразилии и Индии. Вкус описывают как сладковатый, ягодный, с винными оттенками; некоторым он кажется слегка горьким.

Carte Noire Original отличается интенсивностью и цитрусовыми нотами. Производитель указывает особую обработку зерна методом «огонь и лед». Кофе продают в банках и мягких пакетах, но крышку банки считают не самой удобной, а цену — высокой.

Mozart Kaffee Premium Intensive состоит из 90% арабики и 10% робусты. Робуста добавляет напитку крепости и помогает получить пенку, а вкус остается достаточно мягким, с легкой кислотностью.

Мягкость и происхождение зерна

Mount Hagen делают из зерен из Латинской Америки или Папуа — Новой Гвинеи, используя щадящую обжарку. Бренд заявляет о поддержке принципов справедливой торговли. Покупатели ценят вкус, но отмечают высокую цену и редкое появление в обычных магазинах.

UCC 114 выпускает японская компания Ueshima. Зерна из Эквадора и Бразилии замораживают и высушивают, чтобы сохранить деликатные оттенки. Напиток получается мягким, с умеренной кислотностью; найти его в продаже бывает непросто.

Перед покупкой стоит проверить состав, способ обработки и целостность упаковки. Сублимированные гранулы получают при замораживании кофейного экстракта, а порошковый кофе — при выпаривании влаги. Робуста обычно делает вкус крепче, а молотый кофе в составе может добавить аромата. После вскрытия мягкий пакет лучше пересыпать в герметичную емкость: влага и посторонние запахи способны ухудшить качество продукта.

Госинспектора в области охраны окружающей среды Западно-Уральского межрегионального управления Росприроднадзора взяли по горячим следам. 5 ноября в своем рабочем кабинете он получил 200 тысяч за справку об отсутствии нарушений природоохранного законодательства. Деньги за «помощь» передал представитель коммерческой компании.

В региональном Следкоме возбудили уголовное дело. 37-летнему ижевчанину вменяют в вину «получение взятки в крупном размере».

В пятницу, 6 ноября, Первомайский райсуд Ижевска избрал меру пресечения. Инспектора заключили под стражу на 2 месяца.

«Оснований для избрания обвиняемому иной меры пресечения, не связанной с изоляцией от общества, по мнению суда, не имелось», — прокомментировали в региональном судебном департаменте.

Фото: судебный департамент Удмуртии

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

Региональный этап олимпиады собрал около 200 талантливых ребят со всех городов и районов Удмуртии.

Сейчас работы на проверке у жюри. Совсем скоро станут известны имена победителей, четверо из которых начнут готовиться к следующему туру.

Спасибо всем участникам, наставникам, родителям и школе 8 Ижевска

#избирком_Удмуртии

Сегодня ТРЦ «Мой Порт» превратился в эпицентр молодежной жизни: спортивные соревнования, интеллектуальные головоломки, электронный тир, творческие мастер-классы, ярмарка вакансий и брейк-данс выступления. Фестиваль «Молодёжный коктейль» собрал сотни участников и подарил им не просто развлечения, а реальные шансы раскрыть таланты, попробовать новое и даже сделать первый шаг в карьере.

Ставь , если был с нами в этот яркий день!

Фото: МолодёжьИжевска

Однако некоторые ландшафтные дизайнеры решили посмотреть на сорняки с новой перспективы и разработали концепцию «Naturgarten», что можно перевести как естественный сад, не затронутый человеком, пишет источник.

Этот стиль подразумевает создание декоративных уголков и клумб, в которых «заброшенный» вид выполняет важную эстетическую функцию. Естественно, прополка сорняков между помидорами и огурцами остается обязательной. Тем не менее, псевдо-запущенный сад может выглядеть свежо и необычно, но за этой внешней легкостью стоит тщательное планирование.

Пошаговый план реставрации клумбы

Если идея создания сада в стиле Naturgarten не совсем вас устраивает, есть практические шаги по восстановлению клумбы, захваченной сорняками.

• Регулярное перекапывание и измельчение грунта с замораживанием корней зимой;
• Обработка гербицидом для подготовки участка к будущему цветнику;
• Если проблема сильно запущена, имеет смысл удалить верхний слой земли и заменить его на свежий.

• Использование фундаментной ленты для блокировки распространения корней сорняков;
• Применение геотекстиля вдоль забора, который можно присыпать мульчей для эстетичности.

Каждый садовод может по-разному подходить к борьбе с сорняками; важно выбрать наиболее подходящую стратегию. Эти советы помогут поддерживать ваш сад в идеальном состоянии, не принося лишних хлопот.

Когда экран занимает слишком много места

Интернет помогает учиться, общаться и находить увлечения, но при чрезмерном использовании вытесняет прогулки, спорт и живые встречи. Долгая неподвижность может плохо сказываться на самочувствии, а подросток в сети способен столкнуться с нежелательным контентом и рискованным общением. Важно не запугивать ребёнка, а обсуждать правила цифровой безопасности и интересоваться тем, чем он занимается онлайн.

Подростковый возраст — время активного физического и эмоционального развития. Регулярная активность, полноценный сон и разнообразный досуг важны для общего благополучия. Если компьютерные игры или соцсети мешают учёбе, отдыху и отношениям с близкими, стоит спокойно поговорить о балансе и вместе продумать изменения.

Не запрещать, а предлагать альтернативу

Жёсткий запрет на интернет редко помогает наладить доверие. Гораздо продуктивнее поддержать интересы подростка и предложить занятия, где можно проявить себя: спорт, музыка, съёмка видео, фотография или творческие проекты. Например, простая камера или смартфон могут стать поводом чаще выходить из дома, замечать интересные детали и делиться результатами с друзьями.

Цифровые навыки можно направить на созидание: изучение монтажа, участие в онлайн-проектах, ведение блога о хобби. Поддержка и искренняя похвала за усилия помогут подростку почувствовать уверенность не только в виртуальной среде.

Баланс начинается со взрослых

Полезно договориться о времени без гаджетов, совместных прогулках и занятиях, которые интересны всей семье. При этом важно обратить внимание и на собственные привычки: детям проще соблюдать договорённости, когда взрослые тоже откладывают телефон, пишет Дзен-канал "Сосед-Домосед".

Интернет может быть не целью, а инструментом для общения, учёбы и творчества. Задача родителей — помочь подростку найти равновесие между цифровым миром и жизнью за пределами экрана.

Еще в 39 субъектах рассматривают возможность введения запрета на продажу одноразовых электронных сигарет.

По словам Володина, ограничения уже приняты в Вологодской, Нижегородской, Пензенской, Рязанской, Саратовской, Смоленской, Томской и Ульяновской областях, а также в других регионах, включая Забайкальский и Пермский края, республики Алтай, Саха (Якутия), Северная Осетия — Алания, Удмуртию и Чувашию.

Эксперты также отмечают снижение количества магазинов, в которых продают такую продукцию.

Как вы относитесь к запрету продажи вейпов?

— Поддерживаю, давно пора

— Против, каждый должен решать сам

Подписывайся на Zvezdanews

С начала года в Удмуртии произошло более 460 пожаров по причине нарушения устройства или эксплуатации электрооборудования.

Чтобы не допустить возграний и не остаться без крыши над головой, помни:

электроприборы имеют свой период службы заявленный производителем - следи за их техсостоянием и вовремя обслуживай;

если электропроводка в хозяйстве старая, ветхая, а розетки неисправны, пригласи для ремонта квалифицированного электрика. Не доверяй ремонт электрооборудования/проводки случайным людям;

установи пожарные извещатели, прибор среагирует на дым и начнёт подавать громкие сигналы. Ты успеешь спасти свою жизнь и минимизировать последствия ущерба.

MAX | ВК

Отмечается, что куница изображена на гербе Якшур-Юодьинского района и её фигура может стать новой точкой притяжения для жителдей и гостей райцентра. Для удобства рядом хотят поставить комфортные парковые скамейки.

Сейчас власти спрашивают жителей, нужен ли такой символ в центре села, нравится ли им идея полигональной скульптуры, подходит ли место перед администрацией и что можно улучшить в проекте.

Фото: администрация Якшур-Бодьинского района.

Теплотрассу прорвало в Камбарке на улице Суворова вечером 6 ноября. О случившемся местные власти сообщили в 20 часов. Без тепла остались 6 многоквартирных домов и 2 соцобъекта в заплотинной части города.

Аварийная бригада провела масштабные раскопки, чтобы вскрыть теплотрассу. Поврежденный участок трубопровода начали менять около 22 часов.

Власти озвучивали, что восстановительные работы займут 4–5 часов. Но на момент публикации информации о завершении ремонта не поступало.

Жители города в соцсетях сообщили, что на соседней улице Нагорной, 22 батареи в квартирах завоздушены и греют лишь наполовину, а некоторые вообще холодные. Власти на жалобу пока никак не отреагировали.

Фото: администрация Камбарского района

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

Значения пищевой ценности приблизительны: они зависят от порций, брендов и рецепта.

Семь популярных вариантов: на что обратить внимание

Гранола с йогуртом. Порция из 60 г гранолы и 150 г натурального йогурта может дать около 350–450 ккал и 10–15 г белка. В готовых смесях нередко есть сиропы и масло, а небольшую порцию легко незаметно увеличить.

Пудинг из чиа. Семена обеспечивают клетчатку, но в сочетании с миндальным напитком и ягодами в порции может быть всего около 6 г белка. Густой йогурт или творог сделают блюдо сытнее.

Фруктовый боул. Фрукты полезны, однако гранола, ореховая паста и другие добавки заметно повышают калорийность. Например, сочетание банана, пюре, гранолы и пасты может превысить 500 ккал, а белка всё равно будет немного.

Тост с авокадо. Авокадо содержит полезные жиры, но сам по себе тост обычно даёт мало белка. Яйцо или творог помогут сделать его полноценнее.

Протеиновые панкейки. Итог зависит от состава: домашние оладьи с яйцом и творогом могут содержать 25–30 г белка, а сладкая смесь с сиропом — оказаться гораздо калорийнее.

Матча с растительным напитком. Напиток не заменяет полноценную еду: в подслащённом варианте может быть немало калорий и мало белка, пишет канал.

Тост с бананом и арахисовой пастой. Это быстрый и питательный вариант, но паста калорийна, а белка в порции может быть меньше, чем ожидается. Стоит проверять состав и размер порции.

Почему простая комбинация не проигрывает

Овсянка с ягодами и двумя яйцами может содержать около 350–380 ккал, 19–21 г белка и 6–8 г клетчатки. В таком завтраке сочетаются белок, сложные углеводы и пищевые волокна, а ингредиенты доступны и просты в приготовлении.

Главное — состав, а не название

Ни гранолу, ни боулы или чиа-пудинг не обязательно исключать из рациона. Важно учитывать порции, сахар и калорийные добавки, а также добавлять источник белка, если его не хватает. Выбор завтрака зависит от потребностей и предпочтений: иногда каша с яйцами оказывается практичнее и сытнее эффектного блюда из кафе.

Правда: Перед нами фальшивка, причём примитивная. На это указывают и небрежные формулировки, и содержание «документа». Авторы фейка, не сдерживая своих фантазий, «сообщили» и про обострение военно-политической обстановки в России, и про наступление ВСУ, и даже про возможный прорыв линии фронта, который якобы угрожает Ижевску (!), одной из самых удалённых от боёв областных столиц России.

Интересно, что фейкоделы допустили ошибку в адресе военного комиссариата Удмуртии — Красногеройскую улицу они назвали «Красногвардейской».

В ЦУР Удмуртии фейк уже опровергли, призвав не верить вбросам на тему набора граждан на военную службу.

«Эта тема сейчас особенно острая. Злоумышленники всё чаще пользуются этим, чтобы вызвать панику среди населения и подорвать авторитет органов власти. Поэтому важно критически относиться к подобным сообщениям и проверять информацию через официальные источники», — подчеркнула руководитель ЦУР Удмуртии Татьяна Шумихина.

Суть непрекращающихся фейков о мобилизации мы недавно разбирали здесь.

Подписаться на Войну с фейками

Школьники Удмуртии представили будущее в региональном конкурсе «КОД 21».

В Вологде прошёл семинар для учителей Вологодской области по предотвращению деструктивных угроз в школах.

В Тверском педколледже вышел первый номер студенческого научного журнала.

В 11 районах Омской области начали работу клубы «Устойчивая семья».

Студенческому археологическому обществу историко-филологического факультета ПГУ исполнилось 40 лет.

В Донецке открылась уникальная научная площадка для школьников всех возрастов.

#Новости_Регионов

На что обратить внимание в магазине

Осмотрите корни: здоровые обычно плотные, после полива зеленеют, а по мере высыхания становятся серебристо-серыми. Если сохранилось хотя бы несколько крепких корней, а листья не выглядят сильно повреждёнными, орхидею можно попробовать реанимировать. Экземпляры со следами вредителей лучше не брать, особенно если дома уже есть другие растения.

Пересадка и уход за корнями

После покупки фаленопсис стоит изолировать от домашней коллекции и осмотреть ещё раз. При пересадке удалите мягкие, сухие и гнилые корни чистым инструментом. Срезы можно слегка присыпать толчёным древесным углём. Цветонос у сильно ослабленного растения лучше срезать: так ему будет проще направить силы на восстановление.

Для реанимации подойдёт небольшой прозрачный горшок с отверстиями. Некоторые цветоводы используют мелкий или крупный керамзит — выбор зависит от количества оставшихся корней. После пересадки не спешите поливать: дождитесь, пока повреждённые участки подсохнут. В дальнейшем ориентируйтесь на состояние корней и субстрата, а не на строгий график. Стимуляторы роста применяйте только по инструкции.

Если корней почти не осталось

Фаленопсис с крепкими листьями можно разместить над влажным сфагнумом в мини-тепличке. Подойдут прозрачная ёмкость или бутылка с доступом воздуха. Тепличку регулярно проветривайте, поддерживайте умеренную влажность, тепло и хорошее освещение без палящего солнца. Мох должен быть влажным, но не мокрым.

Другой вариант — поставить розетку над небольшим количеством воды так, чтобы она не касалась жидкости. Важно следить, чтобы вода не попадала в точку роста: застой влаги может вызвать гниение. Когда появятся несколько корней длиной около пяти сантиметров, растение можно посадить в подходящий субстрат. Восстановление обычно легче проходит в тёплый сезон, но результат зависит от состояния орхидеи и условий содержания.

Удмуртский реском КПРФ

Мы в MAX | TG | VK

Преимущества утаптывания снега

• Защита от ветров: Утаптывание снега помогает предотвратить его выдувание сильными ветрами. Уплотненный снег остается на месте и продолжает выполнять защитные функции.
• Сохранение температуры: Разрыхленный снег под солнечными лучами может начать таять. Уплотненный снежный покров будет меньше подвержен подобным изменениям, что способствует стабильной температуре почвы.
• Увлажнение почвы: Утаптывание формирует более плотную структуру снега, которая удерживает влагу. Постепенное таяние снега обеспечивает деревья необходимым влагой.

Недостатки утаптывания снега

• Повреждение корней: Уплотненный снег может образовать слишком жесткую поверхность, что затрудняет доступ воды и воздуха к корням. В холодные дни это может вызвать их повреждение.
• Утрата теплоизоляции: Рыхлый снег служит теплоизолятором, защищая корни от морозов. Утаптывание может снизить этот эффект и привести к перегреву.
• Риск механических повреждений: Слишком активное утаптывание снега может привести к повреждениям, если оно выполняется в неподходящих условиях.

Когда и как утаптывать снег?

Утаптывание снега вокруг деревьев оправдано в следующих случаях:

• Ветреная погода, когда снег может быть легко выдуваем;
• Во время сильных снегопадов, чтобы защитить растения от морозов.

С другой стороны, стоит избегать утаптывания в теплую погоду или если снег уже плотно укрыл деревья, чтобы избежать повреждений корней и нарушения их доступа к воздуху и воде.

Вопрос утаптывания снега вокруг деревьев требует взвешенного подхода. В большинстве случаев лучше оставить снег рыхлым, чтобы он сохранил свои основные функции. Однако в определенных условиях, таких как сильный ветер или обильные снегопады, утаптывание может оказаться полезным. Важно ориентироваться на погодные условия и состояние снега для защиты деревьев в зимний период, сообщает канал.

В Первую республиканскую клиническую больницу Ижевска поступили три передвижных рентген-аппарата. Об этом в соцсетях сообщила врио главы Удмуртии Ольга Абрамова.

Главное преимущество новой техники заключается в том, что снимки можно делать прямо у постели пациента. Аппараты уже распределили: один отправился в реанимацию, два — в Перинатальный центр.

Подробнее об оснащении 1 РКБ читайте на сайте.

Федеральный центр выделит Удмуртии почти 949 миллионов рублей по нацпроекту «Экологическое благополучие». Эти средства направят на расчистку Ижевского водохранилища, создание мощностей по переработке мусора и лесовосстановление.

В прошлые выходные в Ижевске открыли обновленную набережную. Но жителям этого мало.

«Важно, чтобы работа была комплексной: привести в порядок не только берег, но и сам пруд. К тому же от жителей поступают обращения по состоянию воды. При этом водохранилище имеет значение не только рекреационное — это и запас питьевой воды, резерв для города, и важный ресурс для промышленности и предпринимателей», — заявила врио главы Удмуртии Ольга Абрамова на встрече с министром природы России Александром Козловым.

И. о. зампреда правительства Роман Габдрахманов подтвердил: расчистка пруда в приоритете.

«Заручились поддержкой коллег из федерального Министерства. Теперь за нами очень сложная работа: разработка проекта очистки», — сообщил Габдрахманов.

В декабре 2025 года глава Удмуртии Александр Бречалов заявлял, что проект по очистке пруда разработают в 2027 году, работы начнутся в 2028-м (из федеральной казны выделят 1,8 млрд рублей). Со дна водоема планируют поднять все отложения.

Добавим, что в последний раз федерация давала деньги (430 млн руб.) на очистку водоема в 2013 году. С тех пор — тишина, хотя сбросы сточных вод от производств и бытового мусора от жителей не прекратились.

«Количество торговых точек, реализующих такую продукцию, также сокращается. Полный запрет на продажу вейпов уже действует в 17 субъектах России. Ещё в 39 регионах ведется работа над принятием аналогичных законов.

В список территорий, где введены ограничения, вошли Вологодская область, Забайкальский край, Ненецкий автономный округ, Нижегородская и Пензенская области, Пермский край, Республика Алтай, Республика Саха (Якутия), Республика Северная Осетия — Алания, Рязанская, Саратовская, Смоленская и Томская области, Удмуртская Республика, Ульяновская область, Чувашия и Ямало-Ненецкий автономный округ»

Подпишись на ПУЛ N3

Состояние предмета

Состояние фарфорового изделия — ключевой фактор в его оценке. Следы износа, сколы или трещины значительно снижают ценность. Чистка и правильное хранение помогут сохранить уникальность и предотвратить разрушение.

Редкость и эксклюзивность

Изделия, выпущенные в ограниченном количестве, всегда будут иметь высокий спрос. Маркировка и история создания уникального предмета подчеркивают его ценность и притягательность для покупателей.

История и происхождение

Документация, подтверждающая происхождение сервиза или других антикварных изделий, играет важную роль. Билеты, сертификаты и старые каталоги увеличивают доверие среди коллекционеров и добавляют дополнительную ценность.

Создание осознания ценности ваших изделий требует времени и тщательного изучения. Однако понимание этих факторов значительно облегчает процесс сбора и увеличения вашей коллекции антиквариата.

Получить выплату смогут специалисты не старше 35 лет с высшим образованием по специальности «Ветеринария», впервые устроившиеся в подведомственные Главному управлению ветеринарии республики бюджетные учреждения и отработавшие там первый год.

Мы в MAX | TG | VK

На улице Шаумяна горел одноэтажный деревянный дом с мансардным этажом площадью 45 квадратных метров. В огне погиб 59-летний мужчина. Причину возгорания сейчас устанавливают.

Фото: ИА "Сусанин"

Укрытия для роз и клематисов

Двадцатиметровый розарий с 43 сортами роз обрезали и закрыли двумя слоями агроволокна. Для каркаса использовали металлические дуги, а поверх укрытия закрепили плотный баннер, оставив снизу вентиляционный зазор. Такая конструкция должна защитить кусты от холода и при этом не мешать воздухообмену.

Клематисы третьей группы обрезки укрыли отдельно: под арками разместили пластиковые ящики, обёрнутые спанбондом. А для княжиков, которые зимуют на опорах, собрали защитные стенки из тех же ящиков — они должны уберечь лианы от тяжёлого снега. Метельчатые гортензии также подстригли осенью, чтобы ветви не ломались под снежной нагрузкой.

Порядок в саду и неожиданные цветы

С газона убрали опавшие листья: оставленные под снегом, они могут привести к выпреванию травы. Хвойные растения подровняли аккумуляторным кусторезом, а разросшиеся можжевельники, мешавшие прополке, выкопали и передали для посадки возле храма и в сад друзей.

Несмотря на приближение зимы, в саду снова зацвели махровые морозники. Ещё одним украшением конца октября стала высокая новоанглийская астра с розовыми цветками. Созрели и пушистые семена клематисов и княжиков: их посеяли в горшки и прикопали в саду для естественной зимней стратификации.

Запасы на весну и зиму

Поздний урожай китайского лимонника собрали, отжали сок и смешали его с сахаром в пропорции один к одному. Получившееся желе разлили по стерилизованным банкам и отправили в холодильник. Очищенные семена ягод посеяли в горшки с перегноем и песком.

После омолаживающей обрезки винограда здоровые однолетние побеги заготовили для весеннего размножения. Черенки связали в пучки, уложили в траншеи с речным песком и укрыли землёй. На участке также посадили малину, а старинный пион передали в подарок. Осенние хлопоты завершились при свете полной луны — впереди у сада долгий зимний отдых.

С каждым днем столбик термометра опускается все ниже, а значит риски травмироваться на льду - выше.

В карточках собрали правила безопасности для пешеходов и водителей.

Будьте внимательны и берегите себя.

Ещё в 39 регионах работают над законами, которые позволят ввести аналогичные ограничения.

Соответствующие нормы приняла Госдума. Как отмечалось при их разработке, решения были связаны с обращениями граждан, в том числе с просьбами усилить защиту детей и навести порядок в сфере продажи такой продукции.

Таким образом, ограничения на продажу вейпов уже действуют или разрабатываются более чем в 60% регионов России.

Подписаться на ВАЖНОЕ | Больше новостей тут

За минувшие сутки в Удмуртии произошло три пожара. Самый серьезный тушили в Ижевске. На улице Шаумяна горел одноэтажный деревянный дом с мансардой.

«К сожалению, погиб 59-летний мужчина», — прокомментировали в региональном МЧС.

Площадь возгорания составила 45 кв.м. Причины пожара пока неизвестны.

Напомним, в конце октября в Малопургинском районе сгорел дом пасечника. В огне погиб пожилой мужчина.

Простой и быстрый рецепт

Рецепт такого угощения передавали из поколения в поколение. Тесто для печенья готовится без замеса: достаточно просто смешать ингредиенты с помощью ложки или лопатки. Чтобы все смогли насладиться этим лакомством, рекомендуется сразу готовить две порции. Это не займет много времени, а результат просто восхитителен.

Как готовить печенье и сырники

В первую очередь, необходимо приготовить тесто, как показано в видео рецепте. Далее раскатать его в виде прямоугольного пласта. В качестве начинки можно использовать сахар с кокосовой стружкой, а также добавить других ингредиентов по желанию. Затем свернуть тесто в рулет и нарезать на небольшие кусочки. Переложить их на противень, предварительно смазанным растительным маслом, и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах около 15 минут.

Пока печенье выпекается, можно заняться сырниками. Для этого создать тесто, сформировать небольшие шарики и обвалять их в кокосовой стружке или манной крупе. Их тоже нужно выпекать при той же температуре, но уже в течение 30-35 минут, устанавливая форму на средний уровень без конвекции.

Ингредиенты

Для печенья:

• творог - 300 г
• сливочное масло - 100 г
• мука - 180 г
• соль
• разрыхлитель - 1,5 ч. л.
• сахар - 80 г с ванилином
• кокосовая стружка - 50 г

Для сырников:

• творог - 500 г
• сахар - 50 г
• яйцо - 1 шт.
• соль
• разрыхлитель - 0,5 ч. л.
• ванилин
• мука - 40 г
• крахмал - 40 г

Рациональная еда для зимних дней

С наступлением холода организм стремится находить тепло в сытной пище. Вместо калорийных блюд, которые могут навредить фигуре, следует попробовать легкие, но согревающие супы-пюре, овощные рагу и насыщенные запеканки с высоким содержанием белка. Важно включать в каждый прием пищи клетчатку из овощей, бобовых и цельнозерновых продуктов, а также полезные жиры, чтобы поддерживать чувство сытости и объем, сообщает канал.

Необходимо следить за режимом питания, избегая «заедания» вечера сладостями, особенно на ночь. Полноценный обед и перекусы с белком помогут поддерживать уровень энергии и предотвратить переедание в вечернее время.

Поддержка активности и светлый день

Зимние месяцы могут вызывать желание остаться дома, завернувшись в плед. Важно не забывать о физической активности: даже если выходить на улицу не получается, можно заниматься фитнесом дома. Движение не только помогает сжигать калории, но и стимулирует выработку гормонов, отвечающих за ускорение обмена веществ.

Не стоит забывать про солнечный свет. Уровень серотонина снижается зимой, что усиливает тягу к сладкому. Прогулки на свежем воздухе при дневном свете помогут улучшить настроение, а использование ламп дневного света в доме поможет продлить световой день.

Комфорт и уют

Качественный сон — еще один важный элемент для контроля веса. Недостаток сна замедляет обмен веществ и усиливает чувство голода, что часто приводит к перееданию в течение дня. Для улучшения комфорта можно использовать теплые напитки, уютные пледы и фитосредства: имбирь, корицу и куркуму, которые помогут ускорить обмен веществ и согреют. Такой подход поможет не только избежать лишних калорий, но и поддержит высокую энергетическую динамику и общее благополучие в холодное время года.

Авария произошла около 19:30 6 ноября на 330-м километре дороги. По предварительным данным, 57-летний водитель грузовика с полуприцепом не справился с управлением и выехал на встречную полосу, где столкнулся с Hyundai Trajet под управлением 55-летнего мужчины.

Госавтоинспекция Удмуртии

Мы в MAX | TG | VK

В Ижевске обсудили бюджет республики. Несмотря на внешнее давление, экономика региона показывает рост (промышленность +7,2%), и это позволяет сохранять мощный социальный блок.

Главные приоритеты кошелька республики: 72% бюджета — 106,3 млрд рублей — пойдет на социальную сферу. Главные бенефициары — школы и вузы (53,3 млрд), больницы (21,2 млрд) и соцвыплаты жителям (20 млрд). Также в приоритете — безопасность в школах и больницах (4,7 млрд), качественные дороги (10,3 млрд) и новые рабочие места через нацэкономику (21 млрд).

Ко второму чтению парламентарии хотят усилить поддержку молодежи (патриотика и летняя занятость), национального образования, региональных журналистов (СМИ) и писателей.

Важный нюанс: бюджет учитывает федеральную программу списания двух третей долгов региона. Это высвобождает огромные ресурсы для развития прямо сейчас.

Все новости — уже в нашем канале в Максе!

https://max.ru/mchsUR
>Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Решения уже приняты в: Вологодской области; Забайкальском крае; Ненецком автономном округе; Нижегородской области; Пензенской области; Пермском крае; Республике Алтай; Республике Саха (Якутия); Республике Северная Осетия — Алания; Рязанской области; Саратовской области; Смоленской области; Томской области; Удмуртской Республике; Ульяновской области; Чувашской Республике; Ямало-Ненецком автономном округе. Об этом заявил председатель Госдумы Вячеслав Володин.

Право на ограничения розничной продажи вейпов и жидкостей к ним, а также других электронных систем доставки никотина дали регионам летом этого года. На сегодняшний день, по словам председателя ГД, эксперты отмечают снижение количества магазинов, в которых продают такую продукцию.

Заметили сокращения числа магазинов "парилок"?

Читать нас в МАКС

Пауза после долгой традиции

Special Releases — ежегодная коллекция лимитированных релизов Diageo. Компания сообщила о приостановке выпуска на фоне масштабной реструктуризации и значительного сокращения рабочих мест.

Что будет дальше

По заявлению Diageo, пауза даст возможность прислушаться к аудитории и пересмотреть подход к серии. Когда именно Special Releases вернётся и каким будет обновлённая коллекция, пока не уточняется.

Решение прозвучало в период серьёзных перемен внутри компании, однако Diageo связывает его с планами улучшить будущие выпуски. Станет ли перерыв разовым или ознаменует более масштабное изменение формата коллекции, покажет дальнейшее развитие ситуации.